Dott.ssa Marina Faedda

Perchè un piano nutrizionale personalizzato?

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• ​Per imparare a mangiare assumendo tutti i nutrienti necessari in modo da sentirti bene adesso ed aiutare l’organismo ad adattarsi ai cambiamenti delle stagioni nel corso dell’anno e nel corso della vita.

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• Per imparare ad ascoltare i bisogni del tuo corpo e a soddisfarli, in modo che mangiare e mantenere il giusto peso sia per te facile e naturale, senza stare a dieta

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• Per rinforzare il sistema immunitario: l’intestino e il microbiota che ospita sono  fondamentali per il suo buon funzionamento  

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• Per curarti col cibo, prevenire disturbi e malattie e affiancare le terapie, quando necessarie, in corso di malattie acute o croniche.

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Intraprenderemo un cammino fatto di ascolto e confronto, per creare insieme un piano nutrizionale personalizzato che tenga conto della tua costituzione, delle necessità sia sanitarie che organizzative, dei  tuoi gusti e preferenze.  

Il nostro obbiettivo sarà renderti indipendente e capace di scegliere in autonomia l’alimentazione più sana.