Dr Marina Faedda
Nutrizionista, Castiglion Fiorentino (Arezzo)
Medico specializzato in Neuropsichiatria, Nutrizione Clinica e Agopuntura
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Che cos'è l'agopuntura?
L’agopuntura nasce in Cina più di 3,000 anni fa ed è la più conosciuta delle tecniche della Medicina Cinese.
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Secondo la medicina tradizionale cinese, l'organismo è un'unica entità mente/corpo in continua relazione con l'ambiente circostante e la malattia è dovuta a uno squilibrio energetico dell’organismo.
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L’agopuntura prevede l’inserzione di aghi molto sottili in punti specifici del corpo. Questi punti sono distribuiti su tutto il corpo e la loro stimolazione permette di equilibrare e facilitare la circolazione del sangue, dei fluidi e il flusso del QI, o energia, attraverso specifici percorsi, detti meridiani, ottimizzando la capacità dell'organismo di guarire malattie e disfunzioni.
Le cause di malattia possono essere di origine interna (alimentazione inadeguata, sedentarietà, eccesso di lavoro, stress, problemi psichici o emozionali, fattori ereditari) o di origine esterna (microorganismi patogeni, inquinanti e tossici, fenomeni climatici, ecc.).
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I benefici dell'agopuntura sono riconosciuti dall’Organizzazione Mondiale della Sanità. L'OMS ha considerato l'agopuntura una pratica medica efficace per molte malattie fin dagli anni ’70.
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Possono praticare l’agopuntura soltanto medici che abbiano conseguito uno specifico diploma.
Altre tecniche della Medicina Cinese
Moxibustione
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Sfrutta il calore di un'erba medicinale, per trattare zone del corpo o punti di agopuntura.
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Ideale per disturbi legati a Freddo e Umidità, questa pratica rinforza le difese, aiutando nella prevenzione di malattie da raffreddamento e influenze.
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Non solo efficace, ma anche piacevole e rilassante, la moxibustione è completamente indolore.
Coppettazione
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Si utilizzano coppette applicate su zone specifiche del corpo.
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Il vuoto creato all'interno della coppetta la fa aderire alla pelle.
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La coppetta può restare in sede o essere spostata sulla zona da trattare.
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E' una tecnica complementare all'agopuntura e ad altri
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trattamenti della Medicina Cinese.
Qi Gong e Tai Chi
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Precisi movimenti associati alla respirazione consapevole permettono di armonizzare il flusso energetico.
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I movimenti lenti, consapevoli e ampi favoriscono una respirazione profonda ed il nutrimento energetico di muscoli, tendini, articolazioni ed organi interni.
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La corretta distribuzione dell’energia vitale porta benefici effetti fisici, mentali, emozionali e spirituali.
Fitoterapia
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La Medicina Cinese si avvale delle erbe per trattare molti disturbi, a volte in associazione con l’agopuntura.
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Le preparazioni più usate sono oggi preparate secondo le antiche e ben collaudate ricette cinesi, ma preparate in Italia o in Europa e certificate per garantire la totale sicurezza.
Massaggio Cinese
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Il Tuina o massaggio cinese comprende numerose tecniche e si utilizza anche in associazione con le altre tecniche.
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Una particolare tecnica è quella che prevede l’uso del Martelletto Ma Li Tang, un piccolo martelletto di gomma con cui si stimolano punti e zone del corpo.
Auricoloterapia
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Prevede l'inserzione di aghi nel padiglione auricolare
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Puo' essere associata all'agopuntura e alle altre tecniche della medicina cinese.
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Utile per supportare il paziente nello smettere di fumare, in corso di diete dimagranti, per il trattamento di ansia e insonnia e di dolori di varia natura.